Δύναμη και φυσική κατάσταση BSc (Hons)

The University of Winchester - Πανεπιστήμιο του Winchester

• Απολαύστε διδασκαλία υψηλής ποιότητας σε ένα φιλικό μαθησιακό περιβάλλον
• Αποκτήστε επιστημονικές γνώσεις, πρακτική εξειδίκευση και προπονητική εμπειρία
• Εξαιρεθείτε στις σπουδές σας και στα αγαπημένα σας αθλήματα στις ειδικά διαμορφωμένες εγκαταστάσεις μας για άθληση και άσκηση
• Ακολουθήστε μια ύλη προγράμματος ευθυγραμμισμένη με το έγγραφο ικανοτήτων της UK Strength and Conditioning Association
• Εγκεκριμένο και αναγνωρισμένο πρόγραμμα με την Εθνική Ένωση Δύναμης και Κατάστασης (NSCA)

Αυτό το δυναμικό πτυχίο σας προετοιμάζει για μια καριέρα στον ταχέως αναπτυσσόμενο τομέα του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης. Το πρόγραμμα σπουδών μας είναι πρωτοπόρο στον τομέα του και σας εξοπλίζει με τις απαραίτητες μεταπτυχιακές δεξιότητες για να εισέλθετε και να συμβάλλετε θετικά στους κλάδους του αθλητισμού (δύναμη και φυσική κατάσταση) και της φυσικής κατάστασης (υγεία και γυμναστική) μέσω πρακτικών που βασίζονται σε στοιχεία, καθώς και με την παραγωγή επιδραστικής έρευνας σε αυτούς τους τομείς.

Με επίκεντρο τις τυποποιημένες εγκαταστάσεις μας για τον αθλητισμό και την άσκηση, οι οποίες περιλαμβάνουν το δικό μας γήπεδο με έναν στίβο οκτώ λωρίδων και μια μεγάλη αθλητική αίθουσα στην πανεπιστημιούπολη, αυτό το καινοτόμο, επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στους κλάδους της φυσικής προπόνησης ολόκληρου του σώματος, της εμβιομηχανικής και των ερευνητικών μεθόδων στον τομέα αυτό.

Η εξειδικευμένη διδασκαλία σε συνδυασμό με ειδικά διαμορφωμένες παροχές, όπως τα εργαστήρια εμβιομηχανικής και φυσιολογίας, διασφαλίζουν ότι έχετε τη βάση γνώσεων για να αξιολογείτε κριτικά και να ασχολείστε με τη σύγχρονη έρευνα και πρακτική στον αθλητισμό και την άσκηση.

Στο τέλος αυτού του πτυχίου, είστε σε θέση να κάνετε μια ολοκληρωμένη ανάλυση αναγκών για ομαδικά αθλήματα, ατομικούς αθλητές και μεμονωμένους ασκούμενους. Χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να σχεδιάζετε και να εφαρμόζετε προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα να προκαλούν συγκεκριμένες φυσιολογικές προσαρμογές και να αναπτύσσετε προγράμματα για την ενίσχυση της ευρύτερης υγείας και ευεξίας.

Αυτό το μάθημα περιλαμβάνει τρεις βασικούς άξονες:

Δύναμη, Κατάσταση και Γυμναστική

Αυτό το σκέλος αναπτύσσει την κατανόηση της εφαρμοσμένης πρακτικής και την ικανότητά σας να διδάσκετε μια σειρά από συγκεκριμένες δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν τη δύναμη, την ταχύτητα, τη δύναμη, την κινητικότητα και την αερόβια φυσική κατάσταση. Αυτό το σκέλος ασχολείται ειδικά με την ολοκλήρωση του συστήματος ολόκληρου του σώματος και εξετάζει παράγοντες όπως ο μεταβολισμός, η διατροφή, η προπονησιμότητα και η προσαρμογή, καθώς και οι ορμονικές και καρδιοαναπνευστικές αντιδράσεις.

Βιομηχανική του αθλητισμού και της άσκησης

Το σκέλος αυτό επικεντρώνεται στη μηχανική ανάλυση της ανθρώπινης κίνησης με έμφαση στη μείωση των τραυματισμών και τη βελτίωση της απόδοσης τόσο σε ανταγωνιστικές αθλητικές όσο και σε ψυχαγωγικές ασκήσεις. Μελετάτε τις μηχανικές αρχές της κίνησης, κινηματικές και κινητικές έννοιες, αναπτύσσετε ανατομικές γνώσεις καθώς και εξερευνάτε μια σειρά ποσοτικών τεχνικών μέτρησης.

Μέθοδοι έρευνας

Αυτό το σκέλος επιδιώκει να αναπτύξει εξοικείωση με ποσοτικές και ποιοτικές μεθοδολογίες έρευνας και να τις εφαρμόσει σε διάφορα πλαίσια αθλητισμού και άσκησης. Η επιβλεπόμενη διπλωματική εργασία παρέχει στη συνέχεια την ευκαιρία να πραγματοποιήσετε μια ανεξάρτητη έρευνα σε έναν τομέα που σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα.

Η δύναμη και η φυσική κατάσταση είναι ένας αναπτυσσόμενος κλάδος, ο οποίος παρέχει ευκαιρίες εργασίας όχι μόνο σε κορυφαίους αθλητές, αλλά και σε αθλητικές ομάδες, στο στρατό, στην αστυνομία και σε εξειδικευμένες ομάδες. Οι απόφοιτοι εργάζονται ως επαγγελματίες δύναμης και φυσικής κατάστασης, προσωπικοί γυμναστές, εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης ή επιστήμονες αθλητισμού και άσκησης. Άλλοι σταδιοδρομούν στη διδασκαλία, την αναψυχή, τον τουρισμό, την εκπαίδευση, την έρευνα και την υγεία.